Dưa leo hay chon gọi là dưa chuột là một loại rau – thực phẩm gần gũi với chúng ta trong cuộc sống hàng ngày. Không những vậy tác dụng của dưa leo đối với sức khỏe và làm đẹp có rất ít loại thực phẩm nào có thể sánh bằng. Tính hàn, mát, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, làm mát da,..của dưa leo vừa có lợi cho sức khỏe lại có lợi cho da và dáng.
Tác dụng của dưa leo
Mặt nạ dưa leo mát da, trị mụn
- Làm đẹp da với dưa chuột
Chăm sóc sắc đẹp là vấn đề được rất nhiều bạn trẻ quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Dưới đây là một số cách làm đẹp từ dưa leo đơn giản, hiệu quả mà chị em có thể áp dụng.
- Trị mụn từ dưa leo: Bạn có thể dùng những lát dưa leo mỏng đắp trực tiếp lên mặt. Dưa leo sẽ làm mát và dịu những đốm mụn sưng tấy. Hay dùng nước ép dưa leo trộn với bột gừng và nghệ sau đó bôi hỗn hợp lên mặt giữ trong 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Đắp mặt nạ dưa leo thường xuyên rất tốt cho da mặt
- Mặt nạ dưỡng trắng da: Mặt nạ dưỡng trắng da bằng dưa leo vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần dùng nước ép dưa leo và bôi lên mặt trong vòng 15 phút mỗi ngày. Bạn sẽ có làn da trắng sáng, hồng hào và mịn màng lên trông thấy.
- Mặt nạ làm giảm vết thâm: Tác dụng của dưa leo trong việc làm mờ vết thâm là điều không thể phủ nhận, cho nên bạn hãy dùng nước ép dưa leo và nước ép cà chua trộn đều. Sau đó thoa lên mặt và mắt trong vòng 15 phút, thực hiện liên tục các đốm thâm mụn, bọng mắt và quầng thâm sẽ biến mất. Bên cạnh đó bạn cùng có thể kết hợp nước dưa leo với nước hoa hồng để có làn da trắng hồng, mịn màng.
- Giảm cân: Không những có tác dụng với da mà dưa leo còn hỗn trợ giúp bạn có vóc dáng hoàn hảo hơn. Thường xuyên ăn dưa leo sẽ giúp bạn có vòng eo thon thả nhờ tác dụng ứng chế quá trình chuyển hóa đường thành mỡ trong cơ thể. Ngăn ngừa sự lão hóa trong cơ thể.
- Tác dụng của dưa leo với sức khỏe
- Giải khát, thanh nhiệt: Dưa leo có tới 90% nước và đây là loại quả giải nhiệt vô cùng tốt cho chúng ta. Bạn có thể ăn dưa thay vì uống nước để chống khát. Ngoài ra dưa leo còn có tác dụng lợi tiểu, thanh lọc cơ thể.
- Thải độc tố cho cơ thể: Dưa chứa nhiều nước và có lợi cho đường tiểu do đó các độc tố sẽ nhanh chóng đi từ đường tiểu ra ngoài cơ thể. Đồng thời, dưa leo khá giàu kali sẽ giúp hỗ trợ lưu thông nước và cung cấp lượng khoáng cần thiết cho cơ thể.
Ăn dưa leo thương xuyên sẽ giúp bạn khỏe mạnh và đẹp da
- Giải tỏa căng thẳng: Khi đang mệt mỏi hay căng thẳng vì công việc. Đi trời nắng, ăn vài quả dưa chuột bạn sẽ thấy tỉnh táo không ngờ.
- Trị nhức đầu hay chướng bụng: Khi thấy tức bụng hay nhức đầu bạn có thể ăn một ít dưa chuột bạn sẽ thấy dễ chịu hơn sau khi tình ngủ dậy.
Xem thêm:
Tác dụng của dưa leo với sức khỏe và làm đẹp là khá lớn. Bạn có thể sử dụng hàng ngày như một món rau xanh, đồ ăn vặt nhưng tác dụng của nó mang lại cho bạn thì vô cùng lớn. Do đó hãy thường xuyên ăn dưa và sử dụng dưa chuột để làm đẹp thay vì sử dụng những loại mỹ phẩm rẻ tiền khiến da của bạn hư hại. Trong khi dưa chuột là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất tuyệt vời, rẻ tiền mà bạn có thể dùng bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi, phù hợp với mọi loại da. Chúc bạn khỏe đẹp với những trái dưa leo bổ dưỡng này nhé!
Lưu ý:Các bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng và trả lời. Vui lòng bình luận bằng tiếng việt có dấu, tuân thủ đúng quy định của chúng tôi